יום חמישי, 24.04.2025 שעה 22:36
אז איזה חלבון אתם מעדיפים? (נוצר בבינה מלאכותית)

מה האפשרויות שלכם לצריכת 30 גרם חלבון מלא?

כל מתאמן חדר כושר יודע שהקפדה על צריכה החלבונים בכל יום היא רכיב קריטי בדרך להגדלת מסת השריר. אז מה האפשרויות והאם ניתן גם חלבון מן הצומח?

קיים בוקרא. גילה את עולם האופניים (חגי מיכאלי)

הכירו את המ"פ שהיה פצוע אנוש וחזר בענק

קיים חזר לקיבוץ לאחר שיקום ארוך והחל להתמודד עם קושי נפשי. לפני שהמצב הידרדר, נכנסו חבריו לתמונה, והכירו לו את כוחה המרפא של רכיבת האופניים

אילוסטרציה (Bing Image Creator)

נהגת איראנית שיכורה הובילה למותם של 2 אנשים

התאונה ארעה ביום חמישי האחרון ובה נפצעו 10 נוספים - הנהגת היתה גם ללא רישיון ונהגה במהירות של פי שלושה מהמותר. בין ההרוגים: הנוסע שישב לצידה

לא מוותרים גם כשקשה  (תומר פדר)

מקבלים כלים לחיים: מסע האופניים של בני הנוער

עמותת ברטלי, הנתמכת ע"י מפעל הפיס, הפיקה את מסע החציה השנתי במדבר שכלל מסע של 100 ק"מ ב-3 ימים. החניכים: "למדנו איך להתגבר על קשיים ונפילות"

היד הקדמית של ג'ף קבאליר האגדי (צילום מסך)

איך אנחנו צריכים להתאמן כשאנחנו מעל לגיל 40?

מומחה הכושר האמריקאי ג'ף קבאליר נותן לכם מספר טיפים מועילים אם אתם מתאמנים הנכנסים לעשור החמישי לחייכם. ורק נזכיר: קבאליר בעצמו כמעט בן 50

גד עמוס (חגי מיכאלי)

אוהד מכבי תל אביב שפרץ לדשא הורחק לשנה

האוהד שניסה לתקוף את עמוס מריינה ונבלם על ידי השוטרים הובא לביהמ"ש, שם שוחרר בערבות. המשטרה: "מעשה חמור, נמשיך לפעול באפס סובלנות לאלימות"

ניימאר ומסי (רויטרס)

התנאי של ניימאר ל-MLS: משכורת כמו של מסי

דיווח ב'לאקיפ': עתידו של הברזילאי תלוי בגובה ההצעה שיקבל משיקגו פייר וקבוצות נוספות מארה"ב שנמצאות איתו במו"מ. וגם: הסיכויים שיעבור למיאמי

פיינגולד (עמרי שטיין)

שדרוג משמעותי: שכרו של עיליי פיינגולד ב-MLS

מגן מכבי חיפה שיעבור לניו אינגלנד רבולושן תמורת 2.5 מיליון דולר צפוי להשתכר בלא פחות מ-400,000 דולר לעונה, עלייה משמעותית ביחס לשכרו בירוק

משה פונטי (מערכת ONE)

"בתחילת דרכי השקעתי כסף רק ב-3 ספורטאים"

ONE ומועצת ההימורים מצדיעים לווינרים של 2024. האזינו לפודקאסט: יו"ר איגוד הג'ודו משה פונטי מסביר איך שמונה מדליות אולימפיות הגיעו מענף אחד

שחקניות נבחרת ישראל בכדורשער חוגגות (לילך וויס-רוזנברג)

"זה לא רק הניצחון שלנו, אלא של כל עם ישראל"

פרויקט ONE יחד עם מועצת ההימורים מצדיעים לווינרים של 2024. נבחרת הכדורשער שזכתה במדליית כסף פראלימפית התרגשה: "דווקא מתוך הקשיים הגענו לשיא"

בן בנימין (עדי דטליס)

"קרו לי גם דברים טובים שלא אשכח כל החיים"

פרויקט ONE יחד עם מועצת ההימורים, מצדיעים לווינרים של 2024. הכדורגלן בן בנימין שרגלו נקטעה במסיבה ברעים: "אני וגלי לא ויתרנו על מה שרצינו"

מנשה זלקה (הפועל חדרה)

"2024 התחילה אצלי ב-7.10, אבל אני לא חריג"

פרויקט ONE יחד עם מועצת ההימורים מצדיעים לווינרים של 2024. קפטן חדרה, זלקה: "הלוואי שב-2025 כל החיילים יחזרו בשלום וגם שהחטופים יחזרו בהקדם"

חדשות נוספות«